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allbet:宝宝不爱吃米饭怎么办?这样做,好吃到手指都吞掉,制作超简朴

admin2020-06-145

有没有不爱吃米饭的宝宝?
有妈妈留言说,她家宝宝不爱吃米饭,就算肉肉卷着米饭,也能挑开米饭只吃肉肉,每次用饭就像一场“世界大战”!

米饭的营养不算厚实,然则它的淀粉粒在种种谷物当中颗粒最小,口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合宝宝的肠胃。
另外,大米过敏原很少,对小麦过敏的宝宝却许多。以是,对于过敏体质的宝宝来说,以大米作为主食是对照平安的。
营养平衡少不了大米,可是宝宝不爱吃怎么办?
大部分宝宝不爱吃米饭,一方面是因为米饭没味道不好吃,另一方面松散的米饭不像糕点那样可以抓握,少了进食的兴趣。妈妈们在可以给米饭变个名堂,加点味道,换个形状,一定能勾起宝宝的食欲。

今天这道辅食,我给大米整了个容,加上配方奶和红枣调味,入口香糯适口,一嘴的奶香,还带着红枣的甜味,别提多好吃了!
配方奶有补钙的作用,红枣可以健脾养胃,同样是吃大米,让咱们宝宝的营养快人一步,悄悄地就长高长壮啦!

食谱名称:大米红枣年糕
参考月龄:12M+

1、准备食谱:大米:80克,配方奶:100毫升,有机红枣:3颗(约15克)

2、大米放入清水中,浸泡3小时。
»大米浸泡可以让米粒吸饱水分,做出来的年糕会加倍软糯。

3、奶锅水开,放入红枣大火煮10分钟。

4、煮熟后用筛网捞出,稍稍过凉下,去核、去衣,切成小丁备用。
»红枣皮不容易消化,小宝宝吃建议去掉更好哦。

5、大米沥干水分倒入果汁杯中,再加入配方奶。

6、搅打成米浆。
»妈妈们搅打的时间可以久一点,搅打好的米浆会更细腻。

7、把米浆倒入垫有硅油纸的模具中。
»没有硅油纸的妈妈们可以在模具内部刷薄薄一层油,也可以防粘。

8、再把红枣丁平均的洒在米浆上。

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网友评论

1条评论
  • 2020-06-14 04:19:39

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