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保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦

admin2020-04-1135

整理了近段时间妈妈们的留言,发现宝宝的便秘问题稳居前三,今天爽性来个大总结,记得收藏好哦!

1、怎么判断宝宝是否便秘?

保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦 第1张

2、宝宝便秘怎么办?

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3、便秘吃香蕉有用吗?

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给爸爸妈妈们的话:若是宝宝几天不拉便便,家长切忌病急乱投医,随意使用开塞露、肥皂水等。历久依赖外力排便容易形成依赖,而且会刺激孩子娇嫩的肠道。

便秘初期不严重的话,首选照样调整饮食。若是宝宝便秘确实很严重,一定要在医生的指导下用药,情形有改善后,转入饮食调整,制止再次便秘。

保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦 第4张

今天分享的两道辅食,既可以拿来一样平常预防,也可以用来缓解宝宝便秘,小月龄的宝宝也可以实验。

燕麦、火龙果是我对照推荐的治疗便秘的食材,它们的膳食纤维含量都很高,便秘的时刻吃稀奇管用。另外我搭配了南瓜和紫薯,既能增添甜甜的口感,身为粗粮的它们,膳食纤维含量固然也不逊色。

保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦 第5张

食谱名称:燕麦紫薯泥&火龙果南瓜泥

保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦 第6张

燕麦紫薯泥
参考月龄:7M+
1、准备食材:紫薯:60克,生燕麦:20克,配方奶:60毫升
火龙果南瓜泥
参考月龄:11M+
1、准备食材:南瓜:60克,白心火龙果:60克

燕麦紫薯泥

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2、紫薯切小块。

保定旅游:宝宝便秘怎么办?不要怕,今天教你两个小妙招哦 第8张

3、将紫薯块冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

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4、生燕麦倒入清水中,浸泡20分钟。

»浸泡后的燕麦,口感加倍软糯哦~

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5、奶锅中倒入浸泡后的燕麦和500毫升的清水,大火煮30分钟后关火离灶,冷却至不烫口的状态。

6、将燕麦倒在湿磨杯中,搅打成泥后倒出在制品碗中。

7、再把紫薯和配方奶倒在湿磨杯中,搅打平均。

8、将紫薯泥倒在燕麦泥中。

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